In today's lecture, we'll discuss the impact of urban green spaces on mental health. A recent study followed 1,000 residents over five years. Participants who visited parks at least twice a week reported lower stress levels and improved mood. Interestingly, the size of the green space mattered less than the frequency of visits. However, the study also found that people living within 300 meters of a park were 40% more likely to exercise regularly. The researchers concluded that even small, well-maintained gardens can provide significant benefits. They recommend integrating such spaces into city planning, especially in densely populated areas.
❓ 강의에 따르면, 연구는 녹지 공간을 방문하는 빈도에 대해 무엇을 발견했습니까?
A. A. 한 달에 두 번 공원을 방문하는 것만으로도 스트레스를 줄이는 데 충분했다.
B. B. 녹지 공간의 크기가 방문 빈도보다 더 중요했다.
C. C. 일주일에 최소 두 번 공원을 방문하는 것은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 만드는 것으로 나타났다.
D. D. 공원 근처에 사는 것은 운동 습관에 영향을 미치지 않았다.
✅ 正确答案
C. Visiting parks at least twice a week led to lower stress and better mood.