Today we're discussing the impact of urban green spaces on mental health. A recent study from the University of Melbourne tracked 1,000 residents over five years. Participants who visited parks at least twice a week reported 20% lower stress levels compared to those who didn't. Interestingly, the duration of each visit mattered less than the frequency. Even short visits of 10 minutes were beneficial. However, the study also found that the quality of green space, such as presence of trees and water features, influenced the effect. The researchers suggest that city planners should prioritize accessible, high-quality parks in residential areas.
❓ Nghiên cứu từ Đại học Melbourne đã phát hiện điều gì về việc đến thăm công viên?
A. A. Thời gian lưu trú dài hơn hiệu quả hơn so với những chuyến thăm ngắn thường xuyên.
B. B. Đi công viên hai lần một tuần giúp giảm căng thẳng 20%.
C. C. Chỉ những công viên có yếu tố nước mới mang lại hiệu quả tích cực.
D. D. Chất lượng không gian xanh không có ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng.
✅ 正确答案
B. Visiting parks twice a week reduced stress by 20%.