In today's lecture, we'll discuss the impact of urban green spaces on mental health. A recent study conducted in Melbourne followed 1,000 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park or garden reported 22% lower levels of stress and anxiety. Interestingly, the effect was stronger for those who visited these spaces at least once a week, regardless of the size of the green area. However, the study noted that passive viewing, such as seeing trees from a window, had minimal benefit. The researchers suggest that active engagement, like walking or gardening, is key to improving psychological well-being.
❓ 강의에 따르면, 멜버른에서 진행된 연구는 도시 녹지 공간의 효과에 대해 무엇을 발견했습니까?
A. A. 모든 참가자에게 녹지 공간 근처에 사는 것은 스트레스를 약 22% 감소시켰다.
B. B. 녹지 공간의 크기가 스트레스 감소에 가장 중요한 요인이었다.
C. C. 녹지 공간을 정기적으로 방문하는 것이 정신 건강상의 이점을 크게 향상시켰다.
D. D. 녹지 공간을 수동적으로 바라보는 것은 능동적으로 참여하는 것만큼 유익했다.
✅ 正确答案
C. Visiting green spaces regularly significantly enhanced the mental health benefits.