In today's lecture, we'll discuss the impact of urban green spaces on mental health. A recent study conducted in Melbourne followed 1,000 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park or garden reported 22% lower levels of stress and anxiety. Interestingly, the effect was stronger for those who visited these spaces at least once a week, regardless of the size of the green area. However, the study noted that passive viewing, such as seeing trees from a window, had minimal benefit. The researchers suggest that active engagement, like walking or gardening, is key to improving psychological well-being.
❓ Según la conferencia, ¿qué descubrió el estudio en Melbourne sobre el efecto de los espacios verdes urbanos?
A. A. Vivir cerca de cualquier espacio verde redujo el estrés en aproximadamente un 22% para todos los participantes.
B. B. El tamaño de la zona verde fue el factor más importante para reducir el estrés.
C. C. Visitar espacios verdes regularmente mejoró significativamente los beneficios para la salud mental.
D. D. La observación pasiva de espacios verdes era tan beneficiosa como la participación activa.
✅ 正确答案
C. Visiting green spaces regularly significantly enhanced the mental health benefits.