Good morning. Today we'll discuss how urban green spaces affect mental health. A recent study from the University of Melbourne followed 500 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park or garden reported 20% lower stress levels. Interestingly, the benefit was stronger for people who visited the space at least three times a week, regardless of the size of the green area. The lead researcher, Dr. Emily Chen, noted that even small community gardens can provide significant psychological benefits if used regularly. However, she emphasized that access alone is not enough; active engagement with nature is key.
❓ 講義によると、その研究は都市の緑地の効果について何を見出したのでしょうか？
A. A. 大きな公園の近くに住むことは、小さな庭よりもストレスを軽減する。
B. B. どんな緑地でも、たとえ小さなものでも定期的に訪れることで、ストレスが大幅に軽減される。
C. C. 緑地の広さが精神的健康にとって最も重要な要素である。
D. D. 緑地へのアクセスは、努力なしに自動的に精神的健康を改善する。
✅ 正确答案
B. Regular visits to any green space, even small ones, lower stress significantly.