Good morning. Today we'll discuss how urban green spaces affect mental health. A recent study from the University of Melbourne followed 500 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park or garden reported 20% lower stress levels. Interestingly, the benefit was stronger for people who visited the space at least three times a week, regardless of the size of the green area. The lead researcher, Dr. Emily Chen, noted that even small community gardens can provide significant psychological benefits if used regularly. However, she emphasized that access alone is not enough; active engagement with nature is key.
❓ Theo bài giảng, nghiên cứu đã phát hiện điều gì về tác động của không gian xanh đô thị?
A. A. Sống gần một công viên lớn giúp giảm căng thẳng nhiều hơn so với một khu vườn nhỏ.
B. B. Việc thường xuyên đến thăm các không gian xanh, dù là những khu vực nhỏ, giúp giảm căng thẳng đáng kể.
C. C. Diện tích của khu vực cây xanh là yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe tinh thần.
D. D. Việc tiếp cận không gian xanh tự động cải thiện sức khỏe tinh thần mà không cần nỗ lực.
✅ 正确答案
B. Regular visits to any green space, even small ones, lower stress significantly.