In today's lecture, we're discussing the impact of urban green spaces on mental health. A recent study from the University of Melbourne followed 1,000 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park reported 20% lower stress levels. Interestingly, the type of greenery mattered: tree density had a stronger effect than open lawns. The study also found that visiting green spaces at least twice a week, for 30 minutes each time, was linked to better mood, but only if the visit involved physical activity like walking or cycling. Passive sitting had little benefit.
❓ Theo bài giảng, nghiên cứu đã phát hiện điều gì về tác động của không gian xanh?
A. A. Sống gần bất kỳ loại không gian xanh nào đều giảm căng thẳng như nhau.
B. B. Mật độ cây xanh có tác động lớn hơn đến việc giảm căng thẳng so với bãi cỏ mở.
C. C. Đến thăm không gian xanh mỗi tuần một lần trong 30 phút là đủ để cải thiện tâm trạng.
D. D. Ngồi thụ động trong không gian xanh mang lại lợi ích nhiều hơn so với hoạt động thể chất.
✅ 正确答案
B. Tree density had a greater impact on stress reduction than open lawns.