In today's lecture, we're discussing the impact of urban green spaces on mental health. A recent study from the University of Melbourne followed 1,000 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park reported 20% lower stress levels. Interestingly, the type of greenery mattered: tree density had a stronger effect than open lawns. The study also found that visiting green spaces at least twice a week, for 30 minutes each time, was linked to better mood, but only if the visit involved physical activity like walking or cycling. Passive sitting had little benefit.
❓ Según la conferencia, ¿qué encontró el estudio sobre el efecto de los espacios verdes?
A. A. Vivir cerca de cualquier tipo de espacio verde reduce el estrés por igual.
B. B. La densidad de árboles tuvo un mayor impacto en la reducción del estrés que los céspedes abiertos.
C. C. Visitar espacios verdes una vez por semana durante 30 minutos era suficiente para mejorar el estado de ánimo.
D. D. Sentarse pasivamente en espacios verdes fue más beneficioso que la actividad física.
✅ 正确答案
B. Tree density had a greater impact on stress reduction than open lawns.