Good morning, everyone. Today we're going to discuss the impact of urban green spaces on mental health. Recent studies have shown that even small parks can reduce stress levels significantly. Interestingly, the research found that the presence of water features, like ponds or fountains, had a stronger calming effect than trees alone. However, the most surprising result was that people who visited these spaces for at least 30 minutes, three times a week, reported a 20% decrease in anxiety symptoms. This was regardless of whether they exercised or just sat quietly. So, it's not just about physical activity.
❓ Nghiên cứu phát hiện điều gì đáng ngạc nhiên nhất về tác động của không gian xanh đô thị?
A. A. Các yếu tố nước mang lại cảm giác thư thái hơn cây xanh.
B. B. Đi công viên ba lần một tuần giúp giảm lo âu 20%.
C. C. Tập thể dục là cần thiết để mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần.
D. D. Các công viên nhỏ không có tác động đáng kể đến căng thẳng.
✅ 正确答案
B. Visiting parks three times a week reduced anxiety by 20%.