45HQは国際コンテナ輸送における標準用語で、45-foot High Cube Containerの略称であり、45フィートハイキューブコンテナを指す。外部長さは約13.7メートル、内部容積は約86立方メートルで、40HQ（約76立方メートル）より約10立方メートル大きい。ただし、45HQの長さは一部の国の道路輸送制限を超えるため、すべての航路で対応しているわけではない。使用場面：軽くてかさばる貨物、つまり体積が大きく重量が軽い商品に適しており、家具、プラスチック製品、繊維製品などが含まれ、単位体積当たりの運賃を下げることができる。注意事項：①積出港と仕向港が45HQを受け入れるか、また内陸輸送が許可されているかを確認する必要がある；②予約時に45HQと明確に記載し、40HQと混同しないようにする；③全長超過コンテナは追加のトレーラー費用や特殊な荷役費用が発生する可能性がある。40HQとの違い：45HQは長さがより長く、容積もより大きいが、総重量制限は通常40HQと同程度（約26～28トン）であるため、軽貨物により適している。45GP（一般コンテナ）と比較すると、45HQは内高がより高い（約2.69メートル）ため、より高い貨物を積み重ねることができる。