Good morning, everyone. Today we'll discuss the impact of urban green spaces. According to a recent study, parks not only improve air quality but also significantly reduce stress levels. The researchers monitored heart rates of volunteers who walked through city streets versus those who strolled in a park. Surprisingly, the park walkers showed a 20% drop in cortisol, a stress hormone. Additionally, the study found that even five minutes of exposure to greenery can boost mood, though longer periods are needed for long-term benefits. However, the effect was weaker in highly polluted areas, so planting more trees in such zones should be a priority.
❓ Nghiên cứu đã tiết lộ điều gì về việc đi bộ trong công viên so với đi bộ trên đường phố thành phố?
A. A. Những người đi bộ trong công viên có mức cortisol tăng 20%.
B. B. Những người đi bộ trong công viên cho thấy sự giảm đáng kể hormone căng thẳng.
C. C. Những người đi bộ trên đường phố thành phố cảm thấy hạnh phúc hơn những người đi bộ trong công viên.
D. D. Cả hai nhóm đều có mức độ căng thẳng tương tự nhau sau khi đi bộ.
✅ 正确答案
B. Park walkers showed a significant reduction in stress hormones.