Today we're going to discuss the impact of urban green spaces on mental health. A recent study followed 1,000 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park or garden reported 20% lower stress levels. Interestingly, the effect was stronger for people who visited these spaces at least twice a week, even for short periods. However, the study found no significant difference between small pocket parks and larger recreational areas. The key factor seemed to be the presence of trees and natural vegetation, not the overall size. So, for city planners, it's more about quality than quantity.
❓ Theo bài giảng, nghiên cứu đã phát hiện điều gì về không gian xanh đô thị và căng thẳng?
A. A. Các công viên lớn có hiệu quả giảm căng thẳng tốt hơn so với các công viên nhỏ.
B. B. Đến thăm không gian xanh ít nhất hai lần mỗi tuần giúp giảm căng thẳng đáng kể.
C. C. Sống xa không gian xanh không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe tinh thần.
D. D. Sự hiện diện của các yếu tố nước là yếu tố quan trọng nhất.
✅ 正确答案
B. Visiting green spaces at least twice a week significantly lowers stress.