Today we're going to discuss the impact of urban green spaces on mental health. A recent study followed 1,000 adults over five years. Participants who lived within 300 meters of a park or garden reported 20% lower stress levels. Interestingly, the effect was stronger for people who visited these spaces at least twice a week, even for short periods. However, the study found no significant difference between small pocket parks and larger recreational areas. The key factor seemed to be the presence of trees and natural vegetation, not the overall size. So, for city planners, it's more about quality than quantity.
❓ Según la conferencia, ¿qué encontró el estudio sobre los espacios verdes urbanos y el estrés?
A. A. Los parques más grandes son más eficaces que los pequeños para reducir el estrés.
B. B. Visitar espacios verdes al menos dos veces por semana reduce significativamente el estrés.
C. C. Vivir lejos de espacios verdes no tiene ningún impacto en la salud mental.
D. D. La presencia de elementos acuáticos es el factor más importante.
✅ 正确答案
B. Visiting green spaces at least twice a week significantly lowers stress.