In today's lecture, we'll discuss the impact of urban green spaces on mental health. Recent studies show that even small parks in city centers can significantly reduce stress levels among residents. Dr. Emily Carter from the University of London conducted a two-year experiment involving 500 participants. She found that people who visited a green area at least three times a week reported a 20% decrease in cortisol, a stress hormone. Interestingly, the size of the green space mattered less than the frequency of visits. However, she noted that noise pollution from nearby traffic could undermine these benefits, so planners should consider buffer zones of trees or shrubs.
❓ Theo bài giảng, nghiên cứu của Tiến sĩ Emily Carter đã phát hiện điều gì về không gian xanh đô thị?
A. A. Các công viên lớn hơn luôn hiệu quả hơn trong việc giảm căng thẳng so với các công viên nhỏ hơn.
B. B. Thường xuyên đến thăm các khu vực xanh, dù là những khu nhỏ, có thể làm giảm mức hormone căng thẳng.
C. C. Yếu tố chính trong việc giảm căng thẳng là khoảng cách từ nhà đến công viên.
D. D. Tiếng ồn giao thông không có tác động đến lợi ích sức khỏe tinh thần của không gian xanh.
✅ 正确答案
B. Visiting green areas frequently, even small ones, can lower stress hormone levels.