"Lượng sức mà làm" có nghĩa là hành động theo khả năng của bản thân, không nên miễn cưỡng làm những việc vượt quá sức mình. Thành ngữ này xuất phát từ "Tả Truyện – Chiêu Công thập ngũ niên": "Lực năng tắc tiến, phủ tắc thoái, lượng lực nhi hành." Nó thể hiện triết lý xử thế thực tế và lý trí trong văn hóa truyền thống Trung Quốc, nhấn mạnh rằng con người cần có sự tự biết mình, đánh giá điều kiện bản thân trước khi hành động, tránh thất bại hoặc nguy hiểm do mù quáng tiến lên. Phạm vi sử dụng rất rộng, có thể dùng để khuyên người khác không nên cố tỏ ra mạnh mẽ, cũng có thể dùng để tự nhắc nhở bản thân, áp dụng trong sự nghiệp, học tập, đầu tư, thể thao và nhiều lĩnh vực khác. Sắc thái tình cảm thiên về trung tính, nhưng thường mang ý nghĩa tích cực là thận trọng và lý trí. Ý nghĩa sâu xa là tôn trọng quy luật khách quan, không phóng đại cũng không đánh giá thấp bản thân, theo đuổi sự phát triển bền vững. Gần nghĩa với "lượng lực nhi vi", nhưng "lượng lực nhi hành" càng nhấn mạnh việc thực hiện trong hành động.
📝 Ví dụ
1. Đầu tư chứng khoán phải tùy sức mà làm, đừng vay tiền để đầu cơ chứng khoán, nếu không một khi thua lỗ sẽ rơi vào cảnh khốn cùng. (Ý nghĩa: Đầu tư dựa trên thực lực tài chính và khả năng chịu đựng rủi ro của bản thân.)
2. Ông ấy đã lớn tuổi, khi leo núi luôn tùy sức mà làm, mệt thì nghỉ ngơi, chưa bao giờ miễn cưỡng bản thân để lên tới đỉnh. (Ý nghĩa: Dựa trên tình trạng thể lực của bản thân để quyết định hành động, không gắng gượng.)