一曝十寒

时勤时惰无恒心

《孟子》

“一曝十寒”字面意思是晒一天、冻十天，源自《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。”孟子以植物生长为喻，说明即使是最容易生长的植物，如果晒一天冻十天，也无法存活。深层含义是批评做事缺乏恒心，时勤时惰，努力少而懈怠多，最终难以成功。使用场景多为劝学、劝勉或批评他人没有毅力，也可用于自省。文化背景上，它体现了儒家对持之以恒、专心致志的推崇，与“锲而不舍”“持之以恒”形成对比。情感色彩偏贬义，带有惋惜、批评或告诫的意味，强调坚持的重要性。

1. 学习外语需要每天坚持，如果一曝十寒，三天打鱼两天晒网，很难取得进步。（一曝十寒：比喻时勤时惰，没有恒心。） 2. 他健身总是一曝十寒，兴致来了练一整天，之后又几周不动，效果自然不明显。（一曝十寒：指努力少而懈怠多，不能坚持。）